In ipnosi clinica e psicoterapia, esistono diverse tecniche oltre all'affetto ponte che possono essere utilizzate per aiutare i pazienti a risolvere problemi emotivi, psicologici e comportamentali. Ecco alcune delle tecniche più comuni: La tecnica dell'"affetto ponte" (affect bridge) è una metodologia utilizzata nell'ipnosi clinica e nella psicoterapia per aiutare i pazienti a rievocare e affrontare ricordi traumatici o significativi del passato che possono essere alla base di sintomi...

La dissociazione è un meccanismo adattivo che “disconnette” la nostra mente dalla realtà quando ci troviamo ad affrontare una situazione estrema che supera le nostre risorse psicologiche di coping. È una “distanza di sicurezza” che riduce l’impatto emotivo, la tensione, la paura e il dolore del momento. Questo meccanismo si attiva istintivamente quando il nostro inconscio capisce che non esiste via d'uscita, cosa comune nei casi di abusi e stupri sui minori, a cui la vittima non...

Si dice che l’ipnosi abbia la capacità di aprire la nostra mente e di farci accedere all’inconscio per poter utilizzare a nostro vantaggio tutto il suo potenziale. Per molti dietro all’ipnosi c’è qualcosa di magico e misterioso, una pratica che incute timore ed affascina allo stesso tempo. Molti medici neurologi si sono occupati di studiare il funzionamento del cervello sotto ipnosi per capire come agisce a livello neuro-anatomico. L’ipnosi funziona ed ha dei solidi fondamenti...

Il nostro cervello è una struttura complessa responsabile di tutto ciò che facciamo, pensiamo e sentiamo. In questo articolo per comprende i disturbi di ansia, gli attacchi di panico, le fobie e traumi emotivi è necessario che mi soffermi sul funzionamento di una particolare struttura encefalica, dalle dimissioni piccole e curiose: l’amigdala. Fa parte del sistema limbico ed è un agglomerato di nuclei nervosi che ha sede nella parte più interna di entrambi i lobi temporali del cervello....