La violenza contro le donne è una delle violazioni dei diritti umani più diffuse. Si calcola che in tutto il mondo 1 donna su 3 subisca abusi; si tratta di miliardi di donne e ragazze. L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) definisce la violenza di genere come violenza specifica contro le donne, utilizzata come strumento per mantenere la discriminazione, la disuguaglianza e i rapporti di potere tra uomini e donne. Questo tipo di violenza comprende la violenza fisica, sessuale e...

La dissociazione è un meccanismo adattivo che “disconnette” la nostra mente dalla realtà quando ci troviamo ad affrontare una situazione estrema che supera le nostre risorse psicologiche di coping. È una “distanza di sicurezza” che riduce l’impatto emotivo, la tensione, la paura e il dolore del momento. Questo meccanismo si attiva istintivamente quando il nostro inconscio capisce che non esiste via d'uscita, cosa comune nei casi di abusi e stupri sui minori, a cui la vittima non...

I traumi e le ferite emotive, soprattutto se infantili, sono piuttosto complessi e difficili da elaborare. Frequentemente riaffiorano alla mente della persona che li ha subiti e per imparare a gestirli può essere necessario molto tempo. In questo articolo voglio spiegare il motivo per il quale può essere difficile superare un trauma emotivo. Innanzitutto ciò accade perché tendiamo a collegare strettamente la nostra ferita emotiva all'esperienza traumatica originale. Pensiamo al nostro...

Il termine "mobbing" deriva dal verbo inglese “to mob” ovvero “assalire, molestare” e si riferisce all’insieme di comportamenti aggressivi di natura psicofisica e verbale esercitati da una persona o un gruppo di persone nei confronti di altri soggetti sul luogo di lavoro. E’ stato introdotto per la prima volta nel 1984 dal Dr. Heinz Leymann in una relazione sulla "sicurezza e la salute sul posto di lavoro". Il termine viene usato per indicare la violenza psicologica, la pressione...

Gli essere umani in genere, al di la di alcune eccezioni, sentono il bisogno di vicinanza fisica ed emotiva ad un partner. In effetti la vita condivisa con qualcuno è molto più soddisfacente della solitudine seppur bisogna riconoscere che il rapporto con gli altri rappresenta una delle aree dell’attività umana più difficile e ricca di sfide. Le relazioni richiedo uno sforzo poiché l’incontro con l’altro implica che dobbiamo imparare cogliere e adattarci alle loro idiosincrasie,...