Il circolo vizioso dell'ansia
Alla base dellansia cè la preoccupazione per una qualche potenziale minaccia. Leggi >
Alla base dellansia cè la preoccupazione per una qualche potenziale minaccia. Leggi >
Lansia è uno stato di agitazione fisiologica associato alla paura che tutti sperimentano in qualche momento della vita. Leggi >
Nel linguaggio comune le persone tendono ad usare i termini preoccupazione ed ansia in modo intercambiabile come se fossero fenomeni mentali identici. Leggi >
Vivere nell'ansia e nella paura di avere un attacco di panico è davvero orribile. Leggi >
L'ansia e la fobia sono due disturbi differenti che spesso vengono scambiati tra loro poiché presentano alcune caratteristiche similari. Leggi >
Il 18% della popolazione adulta soffre di disturbi d'ansia ma questo disturbo colpisce anche uno bambino su otto. Leggi >
Molte persone che si rivolgono a me in cerca di aiuto lamentano di soffrire di ansia o di attacchi di panico. Leggi >
Il bisogno di sicurezza a fronte dell'imprevedibilità degli eventi della vita spesso ci porta a fare pensieri anticipatori, immaginare tutti gli scenari negativi possibili in modo da essere preparati a reagire con prontezza ad eventuali pericoli. Leggi >
Alcune persone ogni giorno si sentono disturbate e limitate a causa dei propri pensieri negativi. Leggi >
