• Dr. Maurizio Sgambati
  • 11/11/2024

Il circolo della depressione

I sintomi della depressione possono causare alcuni drastici cambiamenti nella vita di una persona, nelle sue routine quotidiane e nel suo comportamento. Spesso sono questi cambiamenti che peggiorano la depressione e impediscono alla persona depressa di migliorare. Leggi >

  • Dr. Maurizio Sgambati
  • 11/11/2024

E' depressione o solo tristezza: che fare?

Spesso i clienti mi chiedono "A volte sento mancanza di energia o voglio solo stare da solo… sono depresso?". La depressione clinica è molto diversa dal sentisi occasionalmente depressi. Leggi >

  • Dr. Maurizio Sgambati
  • 25/11/2024

La Relazione a Rinforzo intermittente

Le relazioni di coppia sono un complesso tessuto di interazioni emotive e comportamentali che richiedono cura e attenzione per rimanere in salute ed essere soddisfacenti. Leggi >

  • Dr. Maurizio Sgambati
  • 11/11/2024

Interrompere lo schema della depressione

Essere depressi è molto più che sentirsi tristi, scoraggiati ed avere voglia di piangere. Spesso il termine depressione viene usato impropriamente quando ci troviamo di fronte ad eventi di vita stressanti o ci troviamo in situazioni delicate che ci fanno sentire giù di morale. Leggi >

  • Dr. Maurizio Sgambati
  • 11/11/2024

La depressione stagionale

La depressione stagionale o meglio il Disturbo affettivo stagionale, SAD, è una forma distinta di depressione che si innesca nei mesi invernali come conseguenza della ridotta quantità di luce solare. Leggi >

  • Dr. Maurizio Sgambati
  • 11/11/2024

Sentirsi depressi senza motivo

La depressione è un disordine mentale le cui cause non sono sempre facilmente ed immediatamente identificabili. Per molto tempo si è pensato erroneamente ad una debolezza caratteriale superabile con la sola forza di volontà. Leggi >

  • Dr. Maurizio Sgambati
  • 11/11/2024

Depressione come ribellione passiva

Esistono diversi trattamenti per regolare le componenti beo-chimiche sottostanti alla depressione: psicofarmaci, fitofarmaci, terapie naturali, agopuntura, reiki, mindfulness. Ognuna di queste è un'alternativa che spesso aiuta a migliorare il tono dell'umore. Leggi >

  • Dr. Maurizio Sgambati
  • 11/11/2024

Il significato della depressione

Ogni persona è diversa ed unica ma condivide con le altre il fatto di essere guidata da bisogni piuttosto simili e intrinseche capacità per poterli soddisfare. Ciò non significa che soddisfiamo sempre i nostri bisogni. Leggi >

  • Dr. Maurizio Sgambati
  • 11/11/2024

Depressione e pensiero creativo

Con questo articolo voglio spiegarti il processo per superare stati emotivi negativi in modo permanente. Per semplicità mi riferirò alla depressione ma quanto contenuto di seguito funziona anche per altre emozioni spiacevoli e croniche come rabbia, risentimento, tristezza, senso di colpa. Leggi >



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