La differenza tra il raggiungere un obiettivo o il mancarlo sta nel possedere un livello di motivazione tale da rimanere focalizzati sul proprio scopo malgrado i momenti difficili, i fallimenti e gli errori che si incontrano lungo il percorso. Leggi >
Quante volte vi siete ritrovati a rimandare qualcosa? Una telefonata o un compito sino a correre in rischio di non fare nulla? Leggi >
Lo psicologo statunitense Abraham Maslow ha elaborato attorno agli anni '50 un modello motivazionale dello sviluppo umano basato su una "gerarchia di bisogni". Leggi >
Esiste un annoso dibattito sul processo attraverso il quale giungiamo a prendere delle decisioni: le prendiamo puntando sulla componente razionale o su quella emotiva? Leggi >
I ricercatori Carlo C. Di Clemente e J. O. Prochaska attraverso le loro osservazioni nell'ambito dei problemi di dipendenza (alcool, droga, fumo) hanno identificato le fasi che attraversano le persone prima di essere motivate al cambiamento delle loro abitudini. Leggi >
La responsabilità emotiva consiste nel dare valore agli effetti che le nostre azioni e le nostre parole hanno sugli altri. Leggi >
Lo stress è una reazione che si manifesta quando un organismo percepisce uno squilibrio tra le sollecitazioni ricevute e le risorse a disposizione. Leggi >
Il lutto non elaborato o patologico si verifica quando l'esperienza del lutto può essere così sconvolgente o traumatica al punto da non essere assimilata dalla persona che la subisce. Leggi >
