Ci sono alcuni segnali comuni nelle relazioni tossiche che dovrebbero suscitare attenzione. Tuttavia, è importante notare che, sebbene questi segnali possano essere evidenti a un osservatore esterno, spesso risultano meno riconoscibili per chi vive direttamente la relazione. Leggi >
I tipi di infedeltà variano nella loro natura e nell'impatto che hanno sulle relazioni di coppia. Comprendere queste differenze è fondamentale per affrontare i conflitti che derivano da questo comportamento. L'infedeltà colpisce sia la fiducia che il legame emotivo tra i membri della relazione, ma non tutte le forme di infedeltà sono uguali. Leggi >
Il nervo vago è la chiave per regolare il sistema nervoso e le sue reazioni. Attivarlo ci aiuta a calmarsi e a migliorare varie funzioni del corpo. Leggi >
Il trauma dovuto all'abbandono comporta un dolore molto intenso che può manifestarsi inizialmente in forma acuta quando una relazione affettiva giunge al termine o veniamo improvvisamente lasciati senza spiegazioni (effetto ghosting) dal partner. Leggi >
Lo scopo della psicoterapia è quello di far sì che i pazienti godano di una vita più felice, sviluppando abilità cognitive, emotive e comportamentali sane. Il processo di psicoterapia talvolta può essere davvero lungo, ma quasi sempre produttivo e vantaggioso per il paziente. Leggi >
Ci sono persone che nonostante sentano profondamente il bisogno di amare ed essere amate non riescono a lasciarsi andare ad una relazione affettiva o anche semplicemente amicale. Leggi >
Essere lasciati, venire rifiutati o disapprovati da qualcuno, soprattutto se significativo per noi o che amiamo, è molto doloroso. Le emozioni che si possono provare, anche in modo alternato, sono tristezza e rabbia. Leggi >
La decisione di iniziare a eseguire un processo terapeutico può comportare vari dubbi. La paura, l'ambivalenza e la vergogna sono spesso presenti. Leggi >
